f.jpg

WITAMY

Witamy w Instytucie Ćwiczeń Psychofizycznych powstałym z potrzeby połączenia pasji, wiedzy i doświadczenia. To miejsce, które oferuje nie tylko ćwiczenia fizyczne. Wyróżniamy się specjalizacją w prowadzeniu zajęć ukierunkowaną na formy prozdrowotne oraz indywidualne podejście do klienta.

Piąte piętro w kamienicy w centrum Opola pozwala zapomnieć o zgiełku i pośpiechu panującym na dole. Czeka tam na Was wykwalifikowana i miła kadra oraz przyjazne przestronne wnętrze naszego Instytutu.

Zobacz nasz cennik

Plan zajęć

Najbliższe zajęcia:

01.10.2014, godz. 16:00
pilates

Newsletter

Zapisz się do naszego Newslettera.

Asany

Urdhva danurasana

- całkowite rozciąganie klatki piersiowej
- rozciąga ramiona i nadgarstki
- stymuluje działanie tarczycy i przysadki mózgowej
- pomaga pozbyć się stresu
- zwiększa pojemność płuc

Ta strona wykorzystuje do swojego poprawnego działania pliki cookies. Dowiedz się więcej.