f.jpg

WITAMY

Witamy w Instytucie Ćwiczeń Psychofizycznych powstałym z potrzeby połączenia pasji, wiedzy i doświadczenia. To miejsce, które oferuje nie tylko ćwiczenia fizyczne. Wyróżniamy się specjalizacją w prowadzeniu zajęć ukierunkowaną na formy prozdrowotne oraz indywidualne podejście do klienta.

Czwarte piętro w kamienicy w centrum Opola pozwala zapomnieć o zgiełku i pośpiechu panującym na dole. Czeka tam na Was wykwalifikowana i miła kadra oraz przyjazne przestronne wnętrze naszego Instytutu.

Zajmujemy się prowadzeniem zajęć jogi, pilates, rehabilitacją ruchową, couchingiem oraz szkoleniami. W naszej placówce prowadzone są zajęcia dla studentów fizjoterapii PWSM w Opolu.

Zobacz nasz cennik

Plan zajęć

Najbliższe zajęcia:

22.12.2014, godz. 16:00
pilates

Newsletter

Zapisz się do naszego Newslettera.

Asany

Simhasana (Lew)

- uwalnia tłumione ekspresje i emocje
- rozluźnia mięśnie twarzy
- wzmacnia mięśnie twarzy i karku
- zapobiega powstawaniu „podwójnego podbródka”
- wygładza zmarszczki

Ta strona wykorzystuje do swojego poprawnego działania pliki cookies. Dowiedz się więcej.