n.jpg

WITAMY

Witamy w Instytucie Ćwiczeń Psychofizycznych powstałym z potrzeby połączenia pasji, wiedzy i doświadczenia. To miejsce, które oferuje nie tylko ćwiczenia fizyczne. Wyróżniamy się specjalizacją w prowadzeniu zajęć ukierunkowaną na formy prozdrowotne oraz indywidualne podejście do klienta.

Czwarte piętro w kamienicy w centrum Opola pozwala zapomnieć o zgiełku i pośpiechu panującym na dole. Czeka tam na Was wykwalifikowana i miła kadra oraz przyjazne przestronne wnętrze naszego Instytutu.

Zajmujemy się prowadzeniem zajęć jogi, pilates, rehabilitacją ruchową, couchingiem oraz szkoleniami. W naszej placówce prowadzone są zajęcia dla studentów fizjoterapii PWSM w Opolu.

Zobacz nasz cennik

Plan zajęć

Najbliższe zajęcia:

28.01.2015, godz. 16:00
pilates

Newsletter

Zapisz się do naszego Newslettera.

Asany

Parighasana (sztaba do zamknięcia bramy)

- rozciąganie okolic miednicy
- wydłużanie boków ciała
- zapobiega obwisaniu skóry brzucha
- pokonuje sztywność pleców

Ta strona wykorzystuje do swojego poprawnego działania pliki cookies. Dowiedz się więcej.