g.jpg

WITAMY

Witamy w Instytucie Ćwiczeń Psychofizycznych powstałym z potrzeby połączenia pasji, wiedzy i doświadczenia. To miejsce, które oferuje nie tylko ćwiczenia fizyczne. Wyróżniamy się specjalizacją w prowadzeniu zajęć ukierunkowaną na formy prozdrowotne oraz indywidualne podejście do klienta.

Czwarte piętro w kamienicy w centrum Opola pozwala zapomnieć o zgiełku i pośpiechu panującym na dole. Czeka tam na Was wykwalifikowana i miła kadra oraz przyjazne przestronne wnętrze naszego Instytutu.

Zajmujemy się prowadzeniem zajęć jogi, pilates, rehabilitacją ruchową, couchingiem oraz szkoleniami. W naszej placówce prowadzone są zajęcia dla studentów fizjoterapii PWSM w Opolu.

Zobacz nasz cennik

Plan zajęć

Najbliższe zajęcia:

05.07.2015, godz. 09:30
Joga w amfiteatrze NCPP

Newsletter

Zapisz się do naszego Newslettera.

Asany

Bakasana (Kruk)

- wzmacnia ramiona, nadgarstki i barki
- rozciąga mięśnie górnych pleców
- otwiera pachwiny
- poprawia poczucie równowagi

Ta strona wykorzystuje do swojego poprawnego działania pliki cookies. Dowiedz się więcej.