e.jpg

WITAMY

Witamy w Instytucie Ćwiczeń Psychofizycznych powstałym z potrzeby połączenia pasji, wiedzy i doświadczenia. To miejsce, które oferuje nie tylko ćwiczenia fizyczne. Wyróżniamy się specjalizacją w prowadzeniu zajęć ukierunkowaną na formy prozdrowotne oraz indywidualne podejście do klienta.

Piąte piętro w kamienicy w centrum Opola pozwala zapomnieć o zgiełku i pośpiechu panującym na dole. Czeka tam na Was wykwalifikowana i miła kadra oraz przyjazne przestronne wnętrze naszego Instytutu.

Zobacz nasz cennik

Plan zajęć

Najbliższe zajęcia:

31.07.2014, godz. 08:30
joga poranna

Newsletter

Zapisz się do naszego Newslettera.

Asany

Bhujangasana (Wąż)

- otwiera klatkę piersiową
- stymuluje układ trawienny
- zwiększa ruchomość kręgosłupa
- dodaje energii, wzmacnia ciało
- poprawia pracę serca i płuc

Ta strona wykorzystuje do swojego poprawnego działania pliki cookies. Dowiedz się więcej.